珈常日々雜話曆/Roka's Kitchen

自從去年夏天家裡有了sodatream氣泡水機後，

我每日必喝的就是氣泡水啦!

氣泡水喝起來就是無糖的汽水，

無糖對於減肥中的女人(我)實在很重要啊!!!

連我去運動時，包包裡帶的也是氣泡水^^(真心很愛)

氣泡水有助於消滅乳酸堆積，

運動完喝上一瓶氣泡水也有迅速紓解疲勞的感覺呦!

而且氣泡水還可增加血液中二氧化碳濃度，

幫助身體血液流動順暢，提升能量消耗，

氣泡水不僅讓水變好喝還好處多多!

其實我個人是不太愛喝白開水，

總覺得平淡無味，甚至討厭水的味道，

這點連我家V男孩也遺傳到我，

但自從有氣泡水機後，

我就會多備著幾罐氣泡水放冰箱，

V男孩放學一回到家就會自動拿氣泡水來喝了~

無形中氣泡水讓我們母子倆都愛上喝水啦!

而且腸胃不太好的我們，

有發現常喝氣泡水也改善了我們便秘的問題耶!

氣泡水可以刺激胃壁黏膜，促進腸胃蠕動，

提高新陳代謝，排毒又美肌，

另外氣泡水還可以和新鮮水果組合，

變化出不少口味的氣泡飲，

在家就可以自己動手做各式好喝的水果氣泡飲，

孩子也不會再吵著要買外面的手搖飲了，

不必插電又輕便好攜帶的氣泡水機，

即使帶出去野餐使用也很方便呢!

我自己家中服役的是Source機型，

這台非常好用，外型簡約又有質感，

用了快一年，是日日會使用的療癒好物啊!

最近sodastream又有新機型Spirit氣泡水機，

外型依舊也是簡約時尚優雅，

白色系也非常耐看，

輕易就能融入居家的佈置喔

操作上一樣是方便簡單，

免插電設計，

背蓋取下，裝上二氧化碳鋼瓶，

寶特瓶裝水至標示的滿水位後，

對準打氣管後，往後一壓即自動扣瓶，

特別一提，自動扣瓶可是sodastream的專利，

其他牌子的氣泡水機都要旋轉，

有些還要更換瓶蓋才能打氣，

使用起來就沒有那麼方便順手呦!

所以建議要買氣泡水機還是要認明是sodastream，

才是最好用的啦!(姐誠心推薦)

最上方的按鍵一壓即開始打氣，

按壓3-5次就是氣泡量少到多的差異，

還想要再更強的氣泡量也可多按壓幾次，

操作真的很簡便好上手

每次按壓時看到這些氣泡，

就覺得好療癒啊!!!

連我家V男孩也會吵著他想要壓，

一邊壓出氣泡不自覺地也紓壓了~哈哈哈

夏日沁涼調酒很推薦大家做看看這Mojito薄荷萊姆氣泡酒喔!

尤其吃重口味的菜，例如麻辣的麻婆豆腐，

來上一杯Mojito搭配，

沁涼解渴又清爽開胃解膩

食材準備也非常簡單

(比例可隨喜好調整~很隨意啦!)

檸檬汁30ml/蘭姆酒15ml

薄荷葉 少許

檸檬片 些許

sodastream 有機萊姆糖漿 5ml

氣泡水 60ml

冰塊 半杯

先加糖漿在冰塊杯中

再倒入檸檬汁和蘭姆酒

擺上檸檬片和薄荷葉

倒入氣泡水即可完成

超解暑的Mojito薄荷萊姆氣泡酒

在家自己就是bartender啊!

味道清新的薄荷萊姆氣泡酒Mojito

刻意不調得太重的古巴雞尾酒

沁涼清爽好入喉~

Mojito是很適合夏日宴會

可以列入菜單的一道小清新飲品喔!

大推~~~

還有自釀梅酒兌上一半的氣泡水

做成梅酒沙瓦也好好喝喔!溫潤順口

搭配自製甜點的下午茶飲品，

我個人最喜歡森林野莓氣泡飲囉!

莓果對女生很好這件事大家都知道，

多補充蔓越莓和藍莓等，

莓果的花青素養顏美容啊!

而且也比較能減少女生婦科的毛病

準備半杯蔓越莓汁兌上一半的氣泡水，

再加入冷凍蔓越莓及新鮮藍莓就完成囉!

是不是非常簡單~

淡淡的莓果粉紅色氣泡飲，超夢幻的啊!

而且這款氣泡飲不甜，

是走微酸的森林野莓路線，

跟甜點超搭~

剛剛好可以解膩

最後要介紹的這款漂浮果香氣泡飲，

是家裡冰箱有甚麼水果就可以隨意做搭配的，

很無拘無束的亂亂配水果氣泡飲^^

鮮榨橙汁兌上氣泡水

再擺入柳橙果粒及橙片和奇異果塊，

就是一杯有漂浮水果的鮮果氣泡飲啦!

周末在家吃完番茄海鮮義大利麵，

喝上一杯鮮果氣泡飲，

整個大滿足!

感覺這就是自家最療癒的comfort food啊!

假日再也不用去外面餐廳人擠人了呀!

水果都可依季節更換成當季的鮮果，

百香果也很適合喔!

更多氣泡水機食譜也可以參考我之前拍的影片

氣泡水機是我逢人就會推薦的廚房必備好物~

去年我也曾開了sodastream氣泡水機團購

因為使用過後覺得氣泡水機是真的實用~

是我日日會常用到的才敢推薦給大家

即使是日常裡

簡單用一點蜂蜜兌上氣泡水

也讓這蜂蜜水變得特別好喝

這就是氣泡水的神奇之處

隨意怎麼搭都不踩雷的好喝!哈哈哈

sodastream是氣泡水機領導品牌，

西元1903年成立，

一直致力於研發任何人都能輕鬆擁有的家用氣泡水機，

至今已獲得65項專利技術囉!

氣泡水機型款式多顏色也豐富，

不僅質感簡約又榮獲紅點設計獎，

實用又時尚，也環保!!!

說真的，省下不少飲料錢的同時也少了飲料罐的垃圾，

氣泡水機隨機會附贈一個二氧化碳鋼瓶，

平均可以打40次～50次一公升的氣泡水，

唯一的耗材也只有這鋼瓶，

用完了只要憑舊鋼瓶去專櫃換購新的鋼瓶也才550元，

換算下來每公升氣泡水也才約11-14元左右耶!!!

如果以每公升氣泡水11元來算，

每杯(250ml)只要2.75元，

是不是比喝外面飲料或市售氣泡水來得便宜多了，

投資一台氣泡水機，經濟又環保呀!

sodastream由時尚家電代理公司恆隆行總代理，

現在鋼瓶的更換據點也非常多(全台超過百個交換點)，

用完去換購很方便，

除了全台百貨公司皆有的Hengstyle專櫃，

家裡附近的電器行都可以找到離家最近的交換站喔!

交換站據點可參考

sodastream官網http://www.sodastream.com.tw/store/index.php

除了實體店面可以更換鋼瓶外，

momo購物網和博客來也有線上交換

sodastream提供完整的交換通路，

真的讓人很安心也更加便利!

sodastream Spirit(白)：https://goo.gl/hLULVQ

(本文和sodastream合作)

您的一個小小按讚，對我都是大大的鼓勵，謝謝！ 

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